Секретный трюк, как никогда не паниковать в спорте

Показывайте наилучшие результаты постоянно ➡️
****** Паника в спорте может за считанные секунды разрушить ваш результат. В этом видео я покажу вам простой психологический трюк, называемый «якорем», который лучшие спортсмены используют, чтобы мгновенно успокоиться, сосредоточиться и показать наилучшие результаты — независимо от давления. Вы узнаете: — Что такое «якорь безопасности» (и как он предотвращает панику) — Как использовать отвлекающие якоря, чтобы блокировать нервозность и негативные мысли — Пошаговый способ создания собственного «якоря», который поможет вам сохранять спокойствие в любых условиях Используйте это перед следующей игрой или соревнованием и увидите, насколько лучше вы себя почувствуете.