Программа для начинающих:
Уличная тренировка ПРОДВИНУТЫЙ уровень:
Одежда и инвентарь WORKOUT:
Мы в социальных сетях: ВКонтакте:
https://vk.com/workoutrussia Инстаграм: / workoutrussia Телеграм:
После предыдущего видео ( • 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания ) я получил много вопросов о том, можно ли использовать этот УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОВТОРЕНИЙ не только для подтягиваний, но и для брусьев. Если говорить коротко, то ДА, МОЖНО! Это же вам не методика, которую продает Юрий Спасокукоцкий. Однако есть свои нюансы, и я о них поговорю в этом видео. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ | 2018 • 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания s03e09: как научиться больше отжиматься на брусьях и Гость из Сибири (ImSiberian) [Team Patriots] • s03e09: как научиться больше отжимать... Саня делает вызов Bring Sally Up • s05e17: Саня делает ВЫЗОВ Bring Sally... S02E06: Александр Брусь [Team Patriots] • S02E06: Александр Брусь [Team Patriots] ◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ► Street Workout (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте
