В этом видео мы пытаемся научить ребят, которые не занимаются воркаутом, сделать зрелищный элемент - х вылет. Приятного просмотра и успехов в тренировках!) Х - Вылет │ Лучший метод изучения - • Х - Вылет │ Лучший метод изучения Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка 540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК _________________________________________________________ Мой Инстаграм: / efimov.workout Я в ВК:
https://vk.com/efimov.workout Группа в ВК:
https://vk.com/efimov_workout1 