Получи 60% скидку на онлайн тренировки по ссылке: Записывайся на тренировку в Москве в живую: Привет, меня зовут Егор Овсянников! Сегодня мы поговорим о фатальных ошибках в гиревом спорте! Самая распространенная ошибка - новички начинают поднимать гири силой. Может быть из-за цирковых представлений, может где-то видели в зале, как очень сильные люди поднимали гири на силу, своими могучими плечами и поэтому заложился такой стереотип среди населения страны, что гири поднимаются за счет усилия плеч и то, что все гиревики обладают огромными плечами и поднимают гири только руками. Гири поднимаются в первую очередь ногами, затем в работу включается спина и потом уже начинают работать руки.
