Для коммерческих запросов: vorobeypodcast@mail.ru Мои соц. сети : Telegram канал :
VK :
https://vk.com/vorobey_ifbb Inst: @vorobeydima Подписывайтесь на социальные сети Романа Терушкина👇 Telegram :
Youtube : / @terushkinroman В этом выпуске у меня в гостях эндокринолог Роман Терушкин. Мы разобрали самые важные вопросы здоровья: • Почему мы так быстро устаём? • Правда ли, что уровень тестостерона у мужчин снижается с каждым годом? • Какие анализы реально нужны для полного чекапа организма, а какие — просто маркетинг? • Какие БАДы стоит пить постоянно? • И сможет ли ChatGPT заменить врачей в будущем? Это разговор, который даст вам практику, новые инсайты и повод задуматься о своём здоровье. Вот о чем поговорили: 00:00 — Тизер: горячие инсайты от эндокринолога 00:51 — Роман Терушкин в гостях: кто он и о чём поговорим 01:34 — Главные темы подкаста 02:05 — Постоянная усталость: это не лень! 03:19 — Стресс убивает здоровье: правда или миф? 06:29 — Лень или гормональный сбой? Узнаем! 09:35 — Кофе бодрит или усыпляет? 12:30 — Вейпы vs сигареты: что хуже для гормонов? 15:28 — Почему тянет на сладкое: гормоны против вас 19:11 — Датчик сахара: нужен или маркетинг? 21:02 — Ночные пробуждения: что за ними стоит 27:41 — Апатия или депрессия: как не ошибиться 29:46 — Тестостерон под вопросом: как проверить 31:27 — Вопросы от подписчиков 33:24 — Антидепрессанты не работают? Вот почему 36:13 — Либидо ≠ тестостерон: разоблачаем миф 41:08 — Почему мужчинам трудно решиться на ребёнка 43:38 — Тестостерон без таблеток: реально ли? 47:23 — Лишний вес убивает гормоны: правда 49:28 — Тестостерон помогает худеть? Разбираем 53:30 — Подростковые гормоны: что важно знать 55:36 — Почему тестостерон падает с возрастом 56:35 — Жить до 140 лет: миф или шанс? 58:48 — Миноксидил: польза или вред 01:03:42 — Дефицит тестостерона: признаки и анализы 01:06:17 — ЗГТ: что важно знать перед стартом 01:07:22 — Риски тестостерона: честно о главном 01:13:57 — 5 анализов при апатии и усталости 01:14:35 — ИИ заменит врача? Мнение эксперта 01:18:44 — Анализы, которые нет смысла сдавать 01:21:10 — Добавки, которые реально работают 01:22:26 — Магний: какой выбрать и зачем 01:25:26 — Финальный вопрос
