Козацький квас з буряка повна версія рецепт і результат

🔬 Що лікує буряковий квас: 1. Печінка та жовчний міхур — потужний жовчогінний ефект. 2. Гіпертонія — природне зниження тиску. 3. Анемія, “в’язка” кров — покращує кровотік, очищає. 4. Запори та дисбактеріоз — легкий проносний ефект, підтримка мікрофлори. 5. Хронічна інтоксикація — після антибіотиків, паразитів, алкоголю, ПТСР. ⸻ ✅ Як пити для лікування: 🗓 Базова схема: • 1-й тиждень: по 50 мл 2 рази на день (вранці та ввечері за 20–30 хв до їжі). • 2–3-й тиждень: по 100 мл 2 рази на день. • Далі можна залишити 100–150 мл щодня як профілактику. 🔁 Курс — 3–6 тижнів, потім перерва 2 тижні. Після — або перезапуск, або перехід на інші ферменти (капустяний розсіл, кімчі, комбуча). ⸻ ⚠️ Застереження: • ❗ Не пити склянками! Це не лимонад — буде тиск, діарея, нудота. • ❗ Перші 3 дні можливе загострення: головний біль, млявість, гази — це нормальний етап очищення. • ❗ При виразці, гастриті в стадії загострення, жовчних каменях — тільки з дозволу лікаря або в мікродозах. ⸻ 💡 Поради: • Найкраще вранці натщесерце і ввечері за 1 год до сну. • Пити теплим або кімнатної температури, не з холодильника. • Можна додавати до салатів або використовувати як основу для холодних борщів. Телеграм канал де збирається весь досвід