Это объяснит ваше состояние и поможет с ним справиться

00:38 - виды депрессии 03:56 - депрессивная триада - три признака, что у вас она 05:25 - критерии для самодиагностики - проверьте себя 14:06 - как понять, что пора на антидепрессанты 18:30 - глубокие [психологические] причины депрессии 23:05 - что с этим делать и как себе помочь? Применимые техники самопомощи Записаться на бесплатный звонок-знакомство и составить план решения вашего запроса - через сайт
Практика «Поведенческая активация»
Видео-лекция о том, когда нужны антидепрессанты и как они работают: