#Урдхвамукхашванасана и #Бхуджангасана Бесплатное обучение йоге: 👉 Курс «Йога-зарядки на неделю» →
Программа для занятых. Выполняйте практики в течение семи дней, чтобы снять зажимы, обрести силу, гибкость и войти в ресурсное состояние. 🔥 Курс «Основы преподавания йоги» →
Для тех, кто задумывается стать преподавателями йоги или уже инструктор и хочет повысить квалификацию. —————————————————————————————— 🧘 Презентация курса подготовки преподавателей йоги →
—————————————————————————————— 🚀 Наш Телеграм →
Канал «Держим планку» о йоге, ЗОЖ и саморазвитии. Обзор техник йоги, бесплатные уроки, дыхательные практики и медитации. Присоединяйтесь! 🐍 Эти асаны очень часто встречаются на уроках йоги. Они похожи и многим ученикам сложно понять различие, особенно начинающим. 🐍 Несмотря на внешнюю простоту, эти асаны несут важную роль в контексте освоения прогибов. 🐍 Но при выполнении этих положений, можно допустить серьезную ошибку, которая негативно будет сказываться на позвоночнике. Предлагаем вниманию небольшой разбор этих асан. Надеемся он вам будет полезен. Приятного просмотра! 🙏 ► Больше уроков на
► Брамари — онлайн школа йоги. #Йога — это образ жизни! #Брамари — это школа без фанатизма. В современном обществе очень сложно не сойти с ума от перегруза информации. Рекламный шум вперемешку с автомобильным трафиком порождает нервоз и стресс. Где тут найти время на #ЗОЖ и #правильноепитание ? ►В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь. ► Руководитель проекта Неверов Сергей: Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. #Вегетарианство. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге. ►Подписывайтесь на канал в Телеграмм
► Добавляйтесь в друзья ВКонтакте
https://vk.com/neverovx Facebook / neverovx Инстаграм / neverovx
