Комплекс упражнений для разминки тазобедренных суставов перед поперечным шпагатом | ROMANOVA FITNESS

Привет! Меня зовут Алёна Романова Мой блог с бесплатными упражнениями и разборами   / romanova.fitness   Мой онлайн курс
В этом видео комплекс упражнений для разминки и подвижности тазобедренных суставов. Выполняйте их перед растяжкой поперечного шпагата. Приятной тренировки!