Прана яма. Мягкая йога-терапия.

Интенсивные дыхательные практики я получила в ашраме Раджа-йоги. Прана это матрица нашего здоровья. Желательно практиковать каждый день натощак. Приходите в мой инстаграм на yogazlata

Смотрите также