ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, СПОКОЙСТВИЕ И ОПОРА | Аффирмации перед сном

Вы тоже выросли с ощущением, что с вами что-то не так? Словно любовь нужно заслужить, а себя — переделать? Пора вернуть себе то, что всегда было вашим: уважение, принятие и внутреннюю ценность. Получите бесплатную 10-минутную практику «Ясность и намерение»:
Это короткая дыхательная практика, где вы чувствуете: “я есть”, “я могу”, “мне можно”. Идеально, если часто путаетесь в мыслях, теряете фокус или застреваете в самообесценивании. О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО: Это аффирмации для глубокого принятия себя — без условий, без борьбы, без давления. Вы отпускаете убеждения, впитанные с детства: «я недостаточно хороша», «я не заслуживаю любви», «я должна быть лучше». Слова звучат как напоминание и как внутренний голос, который говорит с вами с любовью. Можно слушать перед сном или днём — чтобы переписать фоновые установки и вернуть себе силу. Это практика не «позитивного мышления», а бережного перепрограммирования: через тело, сердце и слово. ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ: 🔗Присоединиться к Клубу сильных и осознанных:
🔗Telegram-канал:
🔗Instagram:   / natali_leru   🪄 Новая реальность начинается не завтра — а с одного глубокого вдоха #наталилеру #аффирмации #аффирмациипередсном #любовьксебе #принятиесебя #самоценность #саморазвитие #женскиепрактики #внутреннееспокойствие #аффирмациикаждыйдень #исцелениедетскихтравм #внутренняяопора #алхимиядыхания #телоидуша #переходныйпериод #кризисличности #возвращениексебе #метакоучинг #женскаяпсихология #внутренняяопора #новаяжизнь