Время тренировки нужно использовать максимально эффективно. Вот яркий пример. Броски можно отрабатывать уже в беге во время разминки. Подводящие упражнения есть почти для любого броска. Получается вход в настоящий бросок, только без партнёра. Среди примеров на этом видео – зацеп, задняя подножка. ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал чтобы ничего не пропустить! Дальше – больше о самбо и других видах спорта:
https://www.youtube.com/channel/UCrPH.... Здесь, например, можно узнать о базовых кувырках в дзюдо: • ЧЕТЫРЕ самых важных КУВЫРКА в ДЗЮДО А здесь – как завязывать пояс в дзюдо: • Секрет как ПРАВИЛЬНО повязывать ПОЯС в дзюдо На видео воспитанники Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 33 г. Воронеж Мы в соцсетях:
https://vk.com/moitrenerr / moitrener
https://ok.ru/group/53583268610176 / moitrener / moitrener
