Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как я похудела на 12 килограмм? | Неочевидные работающие СОВЕТЫ по ПОХУДЕНИЮ #влог
▶️ Мой инстаграм - 🆕🔥 Интенсив «Точка Влияния»: Интенсив для тех, кто вкладывает силы в контент, но не получает продаж. Это практический двухдневный интенсив, на котором вы получите конкретные инструменты и стратегии для увеличения конверсий, устранения ошибок и построения стабильных продаж, а также поймёте все причины, по которым сейчас не все ваши старания приводят к результатам. 🔥 Открыты продажи на КУРС "СИСТЕМА ПРОДАЖ БУШМАН" - Старт ПОСЛЕДНЕГО потока - 13 ноября 2025г. 📍Курс, на котором вы выберете идеальную ЦА, привлечете её и выстроите РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОДАЖИ из блога (этот курс - обновлённые вебинар по ЦА + интенсив по воронкам продаж; если вы хотели купить их, то вам точно на этот новый курс) Так же у меня есть: 📍Личная консультация — 📍Смотри бесплатный урок «АУДИТ», чтобы найти свое слабое место в продажах и понять, как работает моя система продаж — ⚡️Промокод на скидку "Youtube" даст вам дополнительную скидку 5% на любой продукт до конца месяца ☺️ 📝 Забирай конспект этого видео в моём тг-канале: В этом видео я рассказала о том, как я похудела на 12 килограмм за 5 месяцев. О том, как я полюбить спорт и правильное питание. Почему необходимо есть больше клетчатки и белков. А также о том, как важно встраивать спорт в расписание. После просмотра видео вы узнаете: 🔸Почему надо есть больше, а не меньше? 🔸Зачем использовать второстепенные мотивации? 🔸Почему необходимо встраивать спорт в своё расписание? 🔸Почему появилась приоритетность в еде? 🔸Как я полюбила спорт? 🔸Почему профессиональный спорт заставил меня разлюбить спорт? 🔸Из чего состоит моё питание, и что я не ем? 🔸Нужна ли диета во время похудения? 🔸Как эмиграция повлияла на мой внешний вид? Тайм-коды: 00:00 - Как похудеть за 5 месяцев? 01:19 - Что произошло, когда я ушла из профессионального спорта? 06:01 - Что я начала заедать и почему? 09:34 - Почему я решали совмещать правильное питание и спорт? 10:16 - Сколько тренировок в неделю необходимо мне? 13:29 - О мотивации 17:18 - Питание 17:33 - Чтобы похудеть нужна диета? 18:44 - Чем я питалась? 22:15 - Надо есть БОЛЬШЕ, а не меньше 25:09 - Основное, что помогло похудеть 💬Отзывы учеников смотрите по ссылке: В моих обучениях всегда: 📍только актуальная информация без воды; 📍чёткая система и структура; 📍знания, которые я на 100% применяю на практике ежедневно; 📍авторская система, с помощью которой вы сможете управлять своими продажами. #какпохудеть #спорт #советыпопохудению #питание #мотивация #евгениябушман