Як навчитися довіряти собі та цінувати власні потреби? Анна Кушнерук

"Усі навколо знають краще, ніж я! Мені завжди не щастить! Я не довіряю собі!"  - знайомі думки? Майже кожна людина переживала стан знецінення власних  відчуттів та потреб! І ось нарешті у психології з’явився термін, що характеризує таке  явище. Це самогазлайтинг. А от чому ми знецінюємо власні почуття та потреби? Та як навчитися довіряти собі? - розпитаємо у психоаналітика Анни Кушнерук. #сніданокз1плюс1 #психологія #самогазлайтинг Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube:    / @snidanok   Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1:    / @snidanok   Сніданок з 1+1 у Facebook:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в Instagram:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1   Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна. --- Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тимур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій. Дивіться у прямому ефірі телеканали, прем’єри шоу, серіалів на платформі кіно та телебачення Київстар ТБ.
А для нових користувачів даруємо доступ на 7 днів до пакета «Преміум HD» – YOUTUBEMEDIA