ЙОГА ЦЕННОСТЕЙ | ПУТЬ К СЕБЕ Йога Мастер Денис Валгутов (СПб) опыт йоги 26 лет в прямом эфире!

✨ ЙОГА ЦЕННОСТЕЙ | ПУТЬ К СЕБЕ ✨ 🪷 Занятие мастер-группы с Мастером Денисом Валгутовым 📅 8 ноября, суббота, 08:00 (по Москве) Каждое утро, когда тело просыпается вместе с солнцем, когда дыхание становится молитвой, а внимание возвращается внутрь — начинается настоящий день Йога Ценностей — это не просто программа Это путь, где каждый шаг, каждая асана, каждая пауза становятся инструментами самопознания и пробуждения Завтра в 8 утра мы вновь собираемся с мастер-группой, чтобы пройти ещё одну грань большого цикла Ценностей — программы, в которой соединяются философия, дыхание, тело, красота и сила Йога здесь — не спорт и не религия Это искусство быть человеком 🌿 НАША ФИЛОСОФИЯ «Ценности» — это 16 направлений, через которые человек возвращает себе целостность Каждая из них — как отдельная чакра, как вибрация, как частота, на которой звучит наша жизнь ✨ Ценности, с которыми мы работаем: Честность и искренность Красота и креативность Здоровье и осознанность Любовь и доброта Гармония и баланс Развитие и обучение Сила духа и стойкость Природа и естественность Чувственность и чувствительность Результативность и польза Свобода и уважение к личности Творчество и вдохновение Эстетика и вкус Взаимопонимание и сотрудничество Удовольствие от жизни и лёгкость Эмпатия и забота ❤️ Каждое занятие мастер-группы посвящено одной или нескольким из этих пар Мы не называем их заранее — потому что важно, чтобы вы почувствовали, какая ценность звучит именно в вас 🧘‍♂️ ПРАКТИКА Завтрашняя практика пройдёт в утреннем потоке, в 08:00 по Москве Это время идеально для настройки сознания, активации энергетических центров и мягкого включения тела в день 🪷 В программе: — дыхательные техники (пранаямы) — динамические связки, активирующие энергию — медитация на осознанность и внутреннюю гармонию — философский разбор и интеграция в реальную жизнь Каждая практика выстраивается так, чтобы после неё в теле оставалось не напряжение, а покой; не усталость, а сила; не мысли, а ясность 🌞 О МАСТЕРЕ Меня зовут Денис Валгутов Я — мастер йоги, исследователь состояний сознания, преподаватель с 26-летней практикой и 15-летним опытом преподавания Я обучался у мастеров, практиковал в России и Азии, последние годы живу и преподаю на Пхукете Моя йога — это соединение древней традиции, нейрофизиологии, дыхания, философии и внутренней честности Я не учу позам Я помогаю людям вспомнить себя — через тело, дыхание, красоту и тишину 🌺 МАСТЕР-ГРУППА Мастер-группа — это живое пространство, где мы практикуем, говорим, чувствуем и проживаем Это не просто серия занятий — это единый процесс пробуждения, который длится неделями, месяцами, годами 📌 В мастер-группе: — живые онлайн-эфиры и практики — темы, раскрывающие ценности — философские и телесные разборы — поддержка, общение, личная связь с мастером Ты можешь присоединиться из любой точки мира Главное — быть готовым быть честным с собой 🔥 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ Если ты хочешь пройти этот путь глубже — я создаю персональные программы Это не просто индивидуальные занятия Это совместное исследование твоей жизни через тело и внимание 📍 Что включает персональная программа: — диагностика состояния тела, дыхания и психики — составление индивидуальной карты практик — сопровождение и корректировка — настройка на реальные задачи жизни — возможность создать твой личный курс — отражение твоего пути и силы Формат: онлайн или на Пхукете Каждая программа уникальна — как человек, для которого она создаётся 🪷 YOGA TEACHERS CLUB Если ты чувствуешь, что хочешь передавать знания, стать проводником и вдохновением для других — добро пожаловать в Yoga Teachers Club 🎓 Это школа нового поколения преподавателей: — философия и методика преподавания — анатомия и психология ученика — работа с голосом и пространством — раскрытие индивидуального стиля Yoga Teachers Club — это не просто обучение. Это инициация в путь Учителя — путь тех, кто ведёт других к Свету 🌙 АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ АКЦЕНТ Луна растущая, в соединении с Венерой Это день, когда энергии мягкости и ясности соединяются Хорошее время для практик, направленных на очищение, внутреннее равновесие и вдохновение Практикуйте с открытым сердцем — и вы почувствуете, как всё встаёт на свои места 💫 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ Йога Ценностей — это не просто практика Это образ жизни, где тело становится храмом, дыхание — песней, а сердце — проводником 📩 Присоединяйся к мастер-группе, Yoga Teachers Club или персональной программе Все подробности — в личных сообщениях @valgutov #Йога #Yoga #Ценности #ЙогаОнлайн #YogaTeachersClub #МастерГруппа #YogaThailand #РетритПхукет #ДенисВалгутов #YogaLife #ЙогаЦенностей #YogaTransformation #YogaEveryday #YogaFlow #YogaWisdom #ПутьМастера #ЙогаСДушой #ЙогаЖизни #ЖизньВСвете #Осознанность