20 советов от действующего профессионального футболиста

Перейдите по ссылке
и используйте код POGHF104529, чтобы получить мою специальную скидку HelloFresh и поддержать мой канал! #реклама 3️⃣ уже воспользовались этим эксклюзивным предложением! Программы тренировок:
Индивидуальные встречи в Zoom:
Временные метки: 0:00–0:34 — Вступление 0:34–1:25 — Привет, новенький 1:25–2:12 — 1. Не будь мудаком 2:12–2:36 — 2. Учись нажимать на триггеры 2:36–2:58 — 3. Не теряй контроль 2:58–3:27 — 4. Смотрите одну игру в неделю 3:27–3:50 — 5. Ты никогда не будешь идеален 3:50–4:25 — 6. Анализируй свои касания 4:25–4:48 — 7. Ешь «настоящую» еду 4:48–5:02 - 8. Что отслеживается, то и улучшается 5:02–5:31 – 9. Имейте несколько резервных вариантов 5:31–6:03 – 10. Тренируйтесь с игроками, которые лучше вас 6:03–6:25 – 11. Постоянно соревнуйтесь 6:25–6:57 – 12. Увеличивайте свою ценность как актива 6:57–7:56 – 13. Упрощайте тренировки 7:56–8:32 – 14. Быть «достаточно хорошим» — это всего лишь первый шаг 8:32–8:58 – 15. У каждого есть сомнения в себе 8:58–9:33 – 16. Делайте скучные вещи, чтобы восстановиться 9:33–10:05 – 17. Идеальной программы не существует 10:05–10:26 – 18. Найдите то, что подходит именно вам Вы 10:26–11:03 – 19. Познай своё тело 11:03–11:30 – 20. У тебя только одна карьера 11:30–11:52 – Заключение Подписывайтесь на меня в Instagram:   / mattsheldon23   Подписывайтесь на меня в TikTok:
Подписывайтесь на мой подкаст:    / @againstalloddspodcast5684   Обо мне Имя: Мэтт Шелдон Возраст: 30 Рост: 188 см Вес: 74 кг Гражданство: США Профессия: Профессиональный футболист Текущая команда: «Хартфорд Атлетик» Текущая лига: USL Championship (второй дивизион США) Последняя команда: «Чарльстон» Батарея Предыдущие команды: ФК Талса, Талса Рафнекс, Уотерсайд Карори, Сент-Луис, Орандж Каунти Блюз, SG Кинценбах Позиция: раннинбек/лайнбекер/правый нападающий Колледж: Калифорнийский университет в Дэвисе (D1)