Устали от ТРЕВОГИ и ДЕПРЕССИИ? Врач-психиатр раскрыл как это победить!

💬 Мой Telegram:
💬 Закрытый канал для психологов:
____ Курс Digital «Антидепрессант»! Автор курса — Елена Езопова, клинический психолог-гипнолог. Всего за 5 приемов Digital «Антидепрессант» поможет справиться с тревогой, страхами, напряжением, сомнениями и депрессией. Присоединяйтесь и начните свой путь к новой, а главное здоровой и счастливой реальности! 👉
____ Сегодня в гостях - Михаил Александрович Тетюшкин, врач-психиатр и руководитель проекта mednauka.net. Поговорили о том, сможет ли искусственный интеллект заменить врачей, нужны ли психологи и психиатры в будущем, как отличить депрессию от обычной усталости и почему предприниматели часто сталкиваются с ощущением пустоты, даже когда в их жизни все прекрасно. Михаил рассказал о профилактике психических расстройств, важности ухода за своей психикой и том, как научиться справляться со стрессом. ____ 📞 «Нетелефонный разговор» — это формат искренних и глубоких бесед с интересными людьми в комфортной, неформальной обстановке. Здесь нет шаблонных вопросов или подготовленных ответов — только честные эмоции, откровенные истории и размышления о важных вещах. Это разговоры, которые вдохновляют, заставляют задуматься и открывают гостей с новой, неожиданной стороны. ____ 🕚 Таймкоды: 00:00 – Самые яркие моменты 00:47 – Кто в гостях 01:04 – Как подготовить психику к стрессу? Секрет, о котором никто не говорит! 04:37 – Медитация не поможет? Почему этого недостаточно для психического здоровья? 06:35 – Сон и психика: почему 7-8 часов сна могут спасти вашу жизнь? 07:44 – Тренировка психики: как развить стрессоустойчивость? 10:24 – Работа со своим сознанием и восприятием стресса 18:30 – Что такое скрининг? 19:37 – Как понять, что у тебя депрессия? 24:24 – Как понять, нужна ли мне помощь? 28:17 – У меня есть всё, но я несчастен! Ошибка успешных людей 33:09 – Ухаживайте за своей психикой! Почему это важнее, чем уход за телом? 34:40 – Я не чувствую любовь... Почему мужчины страдают в отношениях? 41:34 – За всё приходится платить! Психологическая цена успеха в бизнесе 42:16 – Верите ли вы в чудеса? Шокирующий ответ психиатра! 49:19 – Гипноз – это наука? Доказательная медицина – это миф? 54:11 – Психиатры тоже люди, как они справляются со своими проблемами? 57:45 – Самая главная ошибка при самоанализе! Вы точно её совершаете 59:37 – Кто останется без работы в будущем: психологи, психотерапевты или психиатры? 1:00:01 – Разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? 1:02:28 – Главная проблема искусственного интеллекта в медицине 1:04:07 – Скандальное исследование! Ошибки ИИ в медицине могут быть фатальными 1:06:36 – Главная ловушка ИИ: почему он может поставить вам неправильный диагноз 1:08:57 – Живой врач или искусственный интеллект? 1:10:39 – Гены депрессии: правда, которую скрывают от нас? 1:12:14 – ИИ – это вспомогательное средство 1:14:18 – Почему мы знаем о мозге всего 10%? Шокирующий факт! 1:17:45 – Почему люди не занимаются профилактикой психического здоровья? #ЕленаЕзопова #разборнамиллион #нетелефонныйразговор #Езопова #психология #подкаст #интервью #МихаилТетюшкин Устали от ТРЕВОГИ и ДЕПРЕССИИ? Врач-психиатр раскрыл как это победить!