Ем вкусно и полезно: 3 рецепта в аэрогриле, которые заменят фастфуд навсегда

⚡️Аэрогриль покупала тут. Ссылки для ЕВРОПЫ (Германия) ⬇️ COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. -
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. -
⚡️ Ссылки для ПОЛЬШИ ⬇️ COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. -
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. -
⚡️ Ссылки для РОССИИ ⬇️ COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. -
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. -
Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано! Если Вы считаете видео полезными, канал можно поддержать тут:
ТАЙМ-КОДЫ 00:00 - Вступление 00:34 - Бургер на белковой шпинатной булочке без вреда для фигуры 00:38 - Домашний майонез без сырых яиц 10:22 - Куриные котлеты с брокколи и тыквой без сухарей 15:20 - Лёгкий салат с печенью РЕЦЕПТЫ ⭐️ Бургер на белковой шпинатной булочке (4 шт) 360 г творога 200 г муки 2 яйца 2 горсти свежего шпината 60 г сыра 1 ч л разрыхлителя соль, сухой чеснок Яйца, шпинат и сыр измельчить в блендере, добавить к творогу + разрыхлитель, соль, специи. Слепить 4 булочки, выложить на пергамент в аэрогриль, выпекать на режиме "Bake" 160 С 20 мин. В духовке 180 С 40 мин. Для котлет в бургеры: 400 г говяжьего фарша 1/2 ч л соли сухой чеснок, сухой лук перец Всё перемешать, слепить 4 котлеты, выложить в аэрогриль на пергамент, выпекать на режиме "Airfry" 180-190 C 10-12 мин. В середине можно перевернуть. Остывшие булочки разрезать пополам (смазать домашним майонезом), положить красный лук, корнишоны, котлету, сыр, помидор, шпинат, накрыть второй половинкой булочки, смазанной майонезом. ⭐️ Домашний майонез без сырых яиц 3 варёный яйца 2 ст л воды 1 ст л лимонного сока или яблочного уксуса 3 ст л оливкового масла соль, перец Всё смешать в блендере. ⭐️ Куриные котлеты с брокколи и тыквой 400 г куриного фарша 1 яйцо 4 крупных соцветия отварной брокколи (5 мин варить) 2 ст л с горкой тыквенного пюре 1 ст л с горкой измельчённого льна (можно заменить на сухари или отруби) 60 г сыра 2-3 пера зелёного лука По 1/2 ч л - соль, сух. чеснок, сух. лук, копчёная паприка перец масло в спрее Брокколи, сыр и яйцо измельчить в блендере, добавить к фаршу с остальными ингредиентами. Слепить небольшие шарики, выпекать на пергаменте в аэрогриле, сбрызнув маслом, на режиме "Airfry" 160-170 C 15 мин. ⭐️ Лёгкий салат с печенью (на 1 порцию) 200 г куриной печени масло в спрее Печень помыть, просушить, удалить прожилки, нарезать на кусочки. Выпекать в аэрогриле. Я выпекала в силиконовой форме на режиме "Airfry" 160 C 10 мин. Для салата: 1 отварное яйцо 1/4 красного лука 1 помидор салат оливк. масло соль, перец, кунжут Для салата всё нарезать, выложить в блюдо, сверху добавить тёплую печень, полить маслом, добавить соль, перец, кунжут. ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА? Похожий аэрогриль поменьше Xiaomi
Похожий аэрогриль MIUI
Силиконовая форма для аэрогриля
Щипцы, чтобы доставать формочки из аэрогриля
Пергаментная бумага для аэрогриля
Пергаментные формы
Термометр для мяса
Бутылка для масла в спрее
Решётка для аэрогриля
Форма для сосисок
Форма для выпечки
Форма с отверстием

Невысокая форма с ручками
Форма для яичницы, панкейков
Металлические формы для аэрогриля

Форма для кексов

Порционные формочки для кексов

Мини прихватки
Мерные чашки


♥ подписаться на канал    / dianakis   ♥ Instagram   / ​   ♥ сотрудничество onthecatwalk13@gmail.com Free Music for Videos 👉 Music by Aleste & Bears stories records - I want to be here -
Free Music for Videos 👉 Music by Aleste - Memories of Late August -
Free Music for Videos 👉 Music by cold winter breeze - morning haze -
#аэрогриль #аэрогрильрецепты #фритюрницабезмасла #cosori #cosoridualblaze #полезныерецепты