Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Программа тренировок, составленная Дмитрием Янанькиным, заслуженным мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом "Арнольд Классик", многократным чемпионом мира и Европы по фитнесу. Тренировка бицепса бедра.
