Шесть ошибок, разрушающих ноги после 70: как сохранить силу и уверенность в движениях

Как сохранить силу и уверенность в движениях после 70 лет? В этом видео я, врач с более чем 60-летним стажем, расскажу о шести главных ошибках, которые разрушают ноги пожилых людей. Вы узнаете, как избежать потери мышечной массы, улучшить кровообращение и восстановить силу даже в возрасте за 80. В конце делюсь натуральным рецептом для поддержания здоровья ног. Если вы хотите жить активно и свободно — это видео для вас!