Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировки в Санкт-Морице, Швейцария, оправдали все ожидания и были просто невероятными. Эта неделя была посвящена восстановлению после пика перед Олимпиадой в Париже. Мы сократили общий недельный пробег до 120 километров и провели две последние тренировки. «Тейперинг», когда мы сокращаем километраж и количество тренировок, — это тяжело. Моё тело словно теряет сознание, и разум начинает нервничать. Я верю в «Тейперинг», но в такие моменты это может быть непросто. В октябре 2023 года я пробежал Чикагский марафон за 2:08. Затем, на отборочном марафоне к Олимпийским играм США в феврале 2024 года, я занял второе место и квалифицировался в сборную США. Я буду участвовать в олимпийском марафоне на Олимпийских играх этим летом в Париже. Присоединяйтесь ко мне в этом тренировочном блоке, чтобы подготовиться морально и физически к соревнованиям на самой большой сцене. Посмотрите все мои любимые беговые кроссовки здесь: Поддержите меня на Patreon: / claytonyoung Strava: 2 x 4 мили - / strava 8 x 800 миль - / strava Предварительный обзор парижской олимпийской трассы - / strava Кроссовки ASICS: Тренировочные/гоночные кроссовки (Metaspeed Sky Paris) - Тренировочные кроссовки Easy Mileage (Nimbus 26) - Кроссовки для ежедневных тренировок (Novablast 4) - Кроссовки для бега на длинные дистанции (Superblast) - Поддержите меня и мою семью - 0:00 Вступление 0:39 Исследование Санкт-Морица: поло и церкви 1:12 Пробежка 10 миль в Санкт-Морице с Crew и Грантом Фишером 4:12 Двойная пробежка 6 миль с Джеймсом Корриганом 5:11 Тренировка 2 x 4 мили 11:07 Пробежка 10 миль в спортивном костюме к водопаду с Коннером Манцем 15:35 Обед 16:45 Дорога в Кьявенну 17:12 Тренировка 8 x 800 20:43 Пробежка 13 миль для ознакомления с трассой Парижской Олимпиады Режиссер: Эндрю Сторрер #Париж2024 #ОлимпийскиеИгры #ТренировкиКМарафону #ЛегкаяАтлетика #Бег #ДорогаВПариж #ASICSПариж
