Кардиологи МОЛЧАТ об этом ДЕШЕВОМ ОВОЩЕ | Как снизить холестерин без таблеток

Польза чеснока для сердца и сосудов доказана наукой, но 99% людей используют его неправильно, теряя все ценные свойства. В этом видео я, как врач, расскажу, что будет с телом, если есть чеснок каждый день, и как правильно его готовить, чтобы активировать главное лечебное вещество — аллицин. Из этого видео вы узнаете: ► Как чеснок на самом деле чистит сосуды от холестериновых бляшек? ► Какая дозировка чеснока снижает давление и риск тромбов? ► Почему китайский чеснок может быть опасен и как выбрать правильный? ► Главное правило 10 минут, которое нужно знать перед готовкой. А вы используете чеснок для здоровья? Поделитесь своим любимым способом его употребления в комментариях! Подписывайтесь на канал, чтобы получать научно обоснованные советы по поддержанию здоровья натуральными методами. ⏰ ТАЙМКОДЫ 00:00 Почему чеснок называли "русским пенициллином" 01:08 Главный секрет чеснока: как образуется аллицин 02:33 Чеснок как природный антибиотик против бактерий 04:12 Как чеснок чистит сосуды и снижает давление 05:49 Чеснок для профилактики онкологических заболеваний 07:05 Как правильно есть чеснок, чтобы получить пользу 08:24 Кому чеснок категорически противопоказан #здоровье #чеснок #сосуды