Как увеличить силу удара / Связки, бой с тенью и настенная подушка Артур Шапиев, МС по боксу, показал как увеличить силу удара и как для этого укрепить связки, делать бой с тенью и бить настенную подушку. __________________________________________________________ Подписка на канал ТРЕНЕР
Автор ролика Михаил Чеговадзе
https://vk.com/achillespelid #бокс #школабокса #урокибокса
