VIDEO
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Треугольники: (кбжу на всю порцию: 335/ 23/14/28) 55г лаваш 1 варёное яйцо 25г морковь по-корейски 35г горбуша в собств. соку 15г сыр Кокосовые вафли: (кбжу на всю порцию: 210/17/10/10) 1 яйцо 80г йогурт нат.2% 30г мука кокосовая 2г разрыхлитель подсластитель Тушеная капуста с лисичками: (кбжу на 100г: 43/2/1/5) 300г грибы варёные 500г капуста 80г лук 50г паста томатная 10г масло соль, специи 🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день: Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA ❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос. ❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб) (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток. #ппрецепты #рецепт #постныерецепты #дневникпохудения #марафонпохудения #захотелапохудела #еда #полезно #какпохудеть #калории
