ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ НА 30 КГ | РАЦИОН МОДЕЛИ

Мой ежедневный рацион питания из простых и быстрых блюд после похудения для поддержания веса. Любимые рецепты на завтрак, обед, ужин и перекусы на каждый день. Полезные продукты и их влияние на наш организм. Мои пищевые привычки: отношение к сахару, дополнительным калориям, кофе, воде и ограничениям в питании. Как не набрать вес после диет и похудеть, не запрещая себе ничего. Рацион питания модели во время работы для красивой фигуры. ЗАКАЗАТЬ ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ ИЗ АЛТАЯ

00:00 моя история похудения и веса 01:46 график моего дня 02:29 смузи перед залом 02:53 завтрак 05:09 перекус 05:27 зеленая гречка 07:40 зацикленность на еде 09:00 обед 10:34 ужин 12:27 жидкость, кофе, вода 13:41 сахар и сахарозаменители СТАТЬ МОДЕЛЬЮ
мой курс по похудению
мой инстаграм   / svetkkka   лучший в мире сахарозаменитель от моего папы
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com телеграмм канал
тикток   / svetkkka_supermodel