Лавочка #5. Конфликт Духоты с ребятами из Атлетико - Кто прав? Ответы на вопросы

Подробнее об акции в телеграм канале:
➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм -
  / road_to_the_battletoad   ➞Мой телеграм канал -
- Получай новые видео первыми! 00:00 - Акция от спонсоров 01:17 - Лучшие упражнения на плечи 02:09 - Про Натуралов 05:02 - Про типы телосложений 06:08 - Конфликт Духоты с ребятами из Атлетико 07:49 - Как качать пресс? 10:05 - Как качать икры? 12:48 - Фарма для качества жизни 16:09 - Быстрые углеводы на наборе 19:00 - Про зачатие детей на курсе 21:32 - Про бесполезные курсы 24:43 - Духота про Никулина 27:57 - Как убрать боль в локтях и коленях 31:30 - Про предтренировочные комплексы 35:42 - Как убрать треновый кашель 38:02 - Про восстановление мышц 39:36 - Сахарный диабет и бодибилдинг 41:50 - Можно ли приседать с протрузиями и грыжами?