Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Ответы на вопросы. Как посчитать КПШ и относительную интенсивность.
Выбор стиля тяги, жим с остановкой или без, боли в тазобедренном от тяги сумо, вопросы по методике
ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
О пауэрлифтинге и не только
Проходка в приседаниях со штангой, смогу ли я присесть со штангой 300кг?
Почему не нужно задирать голову в становой тяге
Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтинга
Нюансы приседа 2.0.
О пауэрлифтинге и не только. Дубль 2
Методика тренировок. Часть 8. Техника приседаний. Антропометрические различия.
Методика тренировок. Часть 7. Техника приседаний, фазы движения.
АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ