Өөрийн цаг хугацаандаа хүндэтгэлтэй ханд (№283)

Хувь хүний хөгжлийн тухай "Диалог" цувралынхаа ээлжит дугаартаа бид цагийн менежмент буюу цаг хугацаа, эрч хүчээ хэрхэн зөв зохицуулах аргуудыг хуваалцаж байна. Хөтлөгч: Business.mn Ерөнхий редактор Г.Даваадорж   / davaadorj.ganbaatar   Зочин хөтлөгч: Менежментийн зөвлөх, көүч Г.Батханд   / khandaa.gerelosor   0:00 - Танилцуулга 01:03 - Цаг хүрэлцэхгүй байна гэж гомдоллохын оронд 03:26 - “Ойрын зайнд гүйх”-ийн сул тал 06:20 - Хийх ажлаасаа халшрахгүйн тулд яах вэ? 10:36 - 60:30:10 арга 13:08 - Цаг хугацаанд хүндэтгэлтэй ханд 14:48 - “Burn out”-аас сэргийлэх нь 16:59 - Цагийн менежментийн үр дүнтэй 7 арга 27:30 - Дадал ба төлөвлөгөө 29:11 - Эрч хүчний зохицуулалт буюу өөрийнхөө учрыг олох нь 33:38 - Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн давах вэ? 37:10 - Бусдаас хүсэх хүлээлтээ багасга 40:50 - Өөртөө цаг гаргахад юуг анхаарах вэ? 43:57 - Өөрт байгаа цагаа бүрэн эзэмшиж хэвшье Подкастын аудио хувилбар сонсох: Apple Podcasts:
Spotify: https:
Mplus:
Бидэнтэй холбогдох: Website:
Facebook:   / businessmnmag   Instagram:   / thebusiness.mn  

Смотрите также