В этом честном и очень живом разговоре мы вместе с Лерой, преподавателем йоги и мамой, говорим о том, что значит проживать перинатальные потери. Как не застрять в травме, а пройти через неё — телом, дыханием, движением, творчеством, бережным окружением. Как возвращать себе опору и постепенно открываться жизни заново. Мы не даем готовых рецептов, не «лечим». Мы просто рядом. Это разговор о настоящем опыте. Про женщин. Про силу. Про путь. В эфире: • 3 шага, которые помогли Лере пройти через потерю • Почему телесные практики важны в период травмы • Как просить поддержки — и где её искать • Почему творчество и контакт с природой могут стать исцелением • Что делать, если внутри «запечатан» опыт, о котором сложно говорить ТГ канал Леры Мурзиной
Этот выпуск — часть проекта «Здесь тепло», где мы создаем пространство принятия, диалога и поддержки для женщин, столкнувшихся с перинатальными потерями. 🔗 Подпишитесь, чтобы быть рядом ТГ канал
ВК сообщество
https://vk.com/zdesteplospb Inst
https://www.instagram.com/zdes_teplos... #перинатальныепотери #поддержкаженщин #женскиепрактики #тело #творчество #артподдержка #здесьтепло #йога #женскийопыт
