Ресторативно движение с Ваня Висарионова - епизод 2 "Здрави колене"

Здравейте, ето го и втория епизод от поредицата "Ресторативно движение" с Ваня Висарионова, представена от WnessTV и SPORT DEPOT. В епизода "Здрави колене" Ваня ще ни покаже няколко много щадящи и ефективни упражнения, които ще ни помогнат както да предотвратим болки в коленете, така и да засилим мускулите на дупето, плюс няколко стабилизиращи мускули на бедрата. Ще ви бъдат необходими само една постелка, тухличка за йога и една босу топка. Започваме!😊 Босу топка #ABFit👉
Постелка #LottoFitness👉
Още практични и компактни уреди👉