Выход из Тревоги без похода к психиатру

EMDR/ДПДГ:    • Способы борьбы с тревогой: фрирайтинг, мет...   Дыхание и расслабление:    • Устали от ТРЕВОГИ? Инструкция от доктора Я...   Психолог с которым я работал: Инна Бахтиярова
(можете выбрать любого другого, кто работает с КПТ) Мой ТГ канал:
00:00 Начало 01:23 Таблетки 02:20 Упражнения 03:31 Любовь к себе и принятие

Смотрите также