Приятного просмотра и эффективной работы! "Очищенный" #5комплекс для удобных ежедневных занятий нонстоп! Просто включи и повтори! Полное видео • Бодифлекс | Марафон | #5комплекс+пресс и о... Занимаюсь каждый день, на пустой желудок(воду можно и даже нужно, тёплую), после занятия приём пищи через 15-40 минут. Перед занятием выполняю разминку по принципу "Песочные часы" • Бодифлекс. Разминка-гимнастика "Песочные ч... Фото-шпаргалка этого комплекса и остальных / bodyflex_oushann и
https://vk.com/club14445222 Кто впервые слышит о бодифлексе и хочет попробовать - рекомендую видео о технике дыхания • Бодифлекс. Больше чем Вакуум! Техника дыхания Спасибо за просмотр! Подписки и пальчики вверх) Всем здоровья и красоты!
