Совершенная речь с точки зрения буддизма || Фрагмент лекции Романа Нарейко || Алтай 2021

00:00 Как влияет личная практика на близких людей 02:05 Что делать в ссорах с близкими 03:39 Что такое Сати в буддизме 04:44 Важность положения рук во время практики медитации 10:27 Совершенная речь в буддизме 25:29 Возрастание осознанности 26:13 Какой температуры можно пить воду 28:01 Что ещё оказывает влияние на осознанность 30:45 Особенности расписания на ретритах