Как прожить неделю как Аянокодзи (научное обоснование)

Я изучил всё о жизни Аянокоджи, его распорядке дня и привычках, которые делают его тем, кем он является. Теперь я собрал все эти знания в простую и выполнимую задачу, разработанную специально для вас. Тайм-коды: 0:00 Вступление 0:55 Формула Аянокоджи 1:48 День 1: Заложите фундамент, прежде чем возводить стены. 2:55 День 2: Пусть ваш разум дышит спокойствием. 4:08 День 3: Отбросьте ненужное, чтобы дать возможность важному процветать. 5:20 День 4: Станьте горой, несокрушимой ветрами. 6:51 День 5: Укрепляйте своё тело, чтобы укрепить разум. 7:54 День 6: Планируйте с пониманием, действуйте решительно. 9:21 День 7: Обратитесь внутрь себя, чтобы понять свой истинный путь.