5 причин принимать контрастный душ

Сколько уже слов хвалебных сказано, сколько дифирамб и од сложено в пользу контрастного душа! Но все же, я не могу обойти стороной эту тему и вставить свои пять копеек в поддержку этого простейшего, но очень эффективного способа улучшить свое здоровье, поднять энергетику и ощутить мир с позитивной стороны. В настоящее время появилось множество методов и способов улучшить свое здоровье, повысить защитные свойства организма. И в большинстве своем новые методы приходят к нам с востока. Но как гласит народная мудрость, что все новое - это хорошо забытое старое. Так и отодвинутая на задний план простейшая гигиеническая процедура, с помощью которой все мы успешно оздоравливались с советских времён - это приём КОНТРАСТНОГО ДУША. Сегодня я поделюсь своим опытом и расскажу о пяти серьезных причинах, по которым я принимаю контрастный душ в течение 10 лет. В этом ролике я расскажу о том, что такое контрастный душ, как правильно принимать контрастный душ, какие бывают противопоказания к приему контрастного душа, как получить максимальную пользу от приема контрастного душа. 5 причин принимать контрастный душ Мой инстаграм:   / irina.anisimova.1481