Во втором выпуске подкаста о биохакинге вместе с биохимиком Александром Ходосом продолжаем разбирать реальные стратегии омоложения, влияние гликации и гликозилирования на организм, питание, режим сна и распорядок дня биохакеров. Обсуждаем вред и пользу стволовых клеток, основные принципы интервального голодания, баланс БЖУ, отказ от сахара и многое другое в поиске путей к долголетию и качественному старению. Смотреть первую часть подкаста о биохакинге: • Биохакинг: как замедлить старение и продли... 9 Нужен подбор пластического хирурга? Мы поможем:
Как стать красивой? Найдите ответ в наших соц. сетях с полезными постами: ТГ канал:
ВК сообщество:
https://vk.com/beautyexpert300 ТАЙМКОДЫ 00:00 Биохакинг: как взломать генетический код и продлить молодость? 00:53 Продолежние беседы с биохимиком Александром Ходосом 02:15 Что такое пептиды? Виды пептидов 03:10 Курс пептидов: польза и риски. Гегсапептиды 04:53 Лучший коллаген. Желатин вместо коллагена. Как варить костный бульон? 06:43 Стволовые клетки для омоложения: за и против. Риск возникновения онкологии, стоимость, последствия 12:41 Распорядок дня биохакера: сон, питьевой режим, кишечник как «второй мозг» 16:40 Как и чем питаются биохакеры? БЖУ, овощи, ржаной хлеб, квашенная капуста, отказ от сахара 20:22 Гликация и гликозилирование: влияние на организм и внешний вид человека 22:11 Вред фруктов, молока и меда для организма 25:06 Сколько раз в день нужно есть? Правильное голодание в биохакинге 25:55 Почему нельзя есть на ночь? Выработка мелатонина 31:06 Сколько белка нужно употреблять в день? Норма БЖУ 32:37 Как биохакинг меняет тело? Рост волос, капиллярогенез 35:09 Вы уже пробовали биохакинг? Возможно, вы искали: биохакинг, биохакинг для омоложения, продление молодости, пептиды, виды пептидов, курс пептидов, гегсапептиды, коллаген, желатин вместо коллагена, костный бульон для здоровья, стволовые клетки для омоложения, риск онкологии при стволовых клетках, распорядок дня биохакера, сон биохакера, питьевой режим, кишечник как второй мозг, питание биохакеров, БЖУ, овощи, ржаной хлеб, квашенная капуста, отказ от сахара, гликация, гликозилирование, вред фруктов, вред молока, вред меда, правильное голодание, почему нельзя есть на ночь, мелатонин, норма белка, рост волос, капиллярогенез, как биохакинг меняет тело #биохакинг #старение #молодость #омоложение #продлитьмолодость #здоровье #новыетехнологии
