Тренировка бега. Подготовка к марафону. Что бывает, если бежать 3,5 часа? Бег 35 км.

Пусть это видео мотивирует вас на грамотный и осознанный подход в ваших тренировках! Все реально, если к этому идти и правильно готовиться.