Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Большинство простых вещей требуют усилий... либо усилий, чтобы сделать их простыми, либо усилий, чтобы применить их на практике. Хотите научиться бросать носом вниз? Делайте повторения, бросая по цели, которая находится низко. Поставьте себе цель, и ваше тело научится в неё попадать. Просто... но результат зависит от ваших усилий. Удачных бросков!