Одиночество. Как понять и справиться?

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня поговорим об одиночестве на наших с Анной жизненных примерах. Попробуем вместе с Вами отделить внутреннее одиночество от одиночества с другим и посмотреть на конкретные шаги, действия в сторону того, как помочь себе в каждой из этих ситуаций. Что Вам свойственно в отношении себя в ситуации одиночества? Нападаете ли Вы на себя или на другого? Уходите от себя или другого на ещё большую дистанцию? Что может помочь Вам восстановить контакт с собой и с другим? Как рассмотреть во внутреннем переживании то, что является одиночеством? Как его не спутать с нехваткой, скукой, привычкой? И что, главным образом, со всем этим делать? Обо всем этом и не только в нашем новом видео. Приглашаем к просмотру! Подписывайтесь на наши социальные сети и, если чувствуете в себе желание и готовность, то приходите к нам на терапию. Карина:
Анна:

Смотрите также