Як покращити якість сну — Сомнолог Дар’я Пилипенко

“Відісплюсь на вихідних” — знайома фраза? Однак, чи можливо наспатись наперед? На це питання у “Другому Сніданку” відповість сомнолог Дар’я Пилипенко. А також дасть практичні поради, як уже сьогодні покращити якість сну. #сніданокз1плюс1 #сон #ДаряПилипенко Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube:    / @snidanok   Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1:    / @snidanok   Сніданок з 1+1 у Facebook:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в Instagram:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1   Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна. --- Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.