КАКИЕ единоборства помогут НА УЛИЦЕ? Какие единоборства помогут девушке?
Уали Куржев (самбо) VS Илья Поярков (джиу-джитсу) Лига Дзюдо со Звездами.
Борьба лёжа: butterfly guard. Урок 6 - переходы в бабочку