Узнайте о сиртуинах и их влиянии на здоровье и долголетие в этом видео. Сиртуины - ключ к долголетию и здоровью! Сиртуины - путь к долголетию и здоровью. 00:59 Что такое сиртуины? 02:50 Роль сиртуинов в продлении молодости и здоровых лет жизни 05:40 Почему снижается количество сиртуинов? 06:11 Как повысить активность сиртуинов? 07:40 Что такое ресвератрол? 08:58 Как свободные радикалы запускают старение? 09:50 Можно ли полностью получить все антиоксиданты из еды? 10:40 Что такое биодоступность? 12:05 Какая форма ресвератрола - биодоступная и эффективная? Подкаст о пользе ресвератрола вы сможете найти в моем тг канале Women’s HealthQlub
