Ира никогда не знакомилась сама — всегда знакомились с ней. Она восхищается людьми, которые могут первыми подойти и начать разговор. Сама же Ира не уверена в себе: сразу представляет, что навязывается человеку, и начинает додумывать, как человек отреагирует, что скажет, как посмотрит и так далее. А в последнее время она стала замечать, что круг её общения заметно сузился. Причина этого, возможно, кроется в ритме «дом — работа — дом». В Ирином случае занятия в спортзале и крайне редкие вылазки в кафе с подругами тоже новым знакомствам не способствуют. Ей не хватает мыслей, знаний, идей, эмоций, которые могут дать новые люди. Поэтому она решилась на новый челлендж: Ира будет знакомиться с людьми в течение недели. Это поможет ей выйти из зоны комфорта, побороть стеснение и расширить круг знакомств. Самые полезные и интересные статьи ищите на нашем сайте
Наша группа ВК
https://vk.com/lifehacker_ru Послушайте наш подкаст, где мы делимся советами и историями о романтических знакомствах
Почему иногда полезно выходить из зоны комфорта? Есть несколько причин. Вы становитесь мягким. Что происходит с человеком, которого на некоторое время погружают в ванну с тёплой водой? Он расслабляется, обмякает. А если такое пребывание растянуть на довольно длительное время? Правильно, он деградирует. Его мышцы теряют тонус, и совсем скоро он не сможет не только бегать, но и просто стоять на месте. И это касается не только тела: то же самое происходит и с нашим мозгом. Отсутствие необходимости решать сложные задачи приводит к разжижению в голове и потере ясности мышления, способности к обучению и принятию решений. Вы становитесь овощем, который каждый день передвигается по одной и той же траектории и выполняет одни и те же задачи. Вы отказываетесь от жизненных целей. Каждый, ну ладно, почти каждый человек имеет где-то глубоко в подкорке ту самую заветную цель своей жизни. Да, что-то из серии «увидеть Париж и умереть». Самое интересное, что очень часто эти цели не являются такими уж заоблачными и недостижимыми. Но что-то всегда нам мешает. Мы откладываем свою цель всё дальше и дальше, а по мере роста вокруг вас зоны комфорта она становится уже практически недостижимой. Ведь так трудно хоть на время вылезти из тёплой ванны и выйти на улицу. Вы можете так и не узнать себя. Есть мнение, и оно вполне оправданно, что только в трудностях открывается истинное лицо человека. Вы можете так и прожить всю свою жизнь в тепличных условиях и никогда не узнать, на что же способны на самом деле. Вы действительно можете быть смелым и изобретательным? И действительно сумеете проявить терпение и упорство или вам просто это кажется? Пора выйти из зоны комфорта и понять — хотя бы только для себя — что же вы за человек на самом деле и где кроется предел ваших возможностей. Уверяю, что результат обязательно удивит вас. Смотрите наш новый челлендж. #лайфчек 15 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему
Как вытащить себя из зоны комфорта
Как познакомиться с девушкой: 16 работающих советов
