Средиземноморская диета - ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ питания. Так ли это?

Многие из Вас наверное знают, что жители средиземноморья живут гораздо дольше. Реже страдают от сахарного диабета, лишнего веса и сердечно-сосудистых заболеваний. Секрет состоит в особом режиме питания, получившим название средизменоморская диета. Под которой, скорее всего, понимается стиль питание а не диета, в традиционном понимании этого слова. Многие специалисты считают средиземноморскую диету - золотым стандартом питания. Так ли это? Давайте разбираться. Будьте здоровы, Ваш доктор Савкина. *** Кофе, за или против?    • Кофе: польза и вред? Как кофе влияет на ор...   *** Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала:
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!