Эмпатия без истощения: 3 Этапа, которые отфильтруют 90% вашего окружения (по Юнгу)

Когда сверхчувствительный человек, привыкший жить для других, впервые говорит «нет», его мир может показаться рушащимся. Родственники обвиняют в черствости, друзья исчезают, а чувство вины и одиночества становится почти невыносимым. Но, как объяснял Карл Юнг, это не конец, а начало важнейшей трансформации в жизни — обретения своего «я». Это видео — подробный путеводитель по процессу, который Юнг назвал «кризисом границ». Мы разберем три предсказуемых этапа, через которые вы пройдете: 1. Экспозиция: Момент, когда ваше первое «нет» вскрывает невидимые контракты в отношениях и показывает, кто был с вами ради удобства, а кто — из-за искренней привязанности. 2. Испытание: Период, когда близкие бессознательно пытаются вернуть вас в прежнюю роль через манипуляции, давление и создание искусственных кризисов. 3. Сортировка: Финальная стадия, где отношения либо трансформируются в здоровое партнерство, либо прекращаются, освобождая место для тех, кто готов принять вас целостной личностью. Мы также разберем главную ловушку на этом пути: как не спутать здоровые границы с разрушительной самоизоляцией, которая лишь усугубляет депрессию и тревогу. Вы поймете, почему временное одиночество — это необходимый этап для построения по-настоящему глубоких и взаимообогащающих связей. #психология #личныеграницы #КарлЮнг #эмпатия #созависимость #токсичныеотношения #саморазвитие 💬 Сталкивались ли вы с негативной реакцией, когда пытались отстоять свои интересы? На каком из трех этапов вы узнали себя? Поделитесь своей историей в комментариях — ваш опыт бесценен и может поддержать других. 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы глубже понимать себя и строить здоровые отношения.