Рацион влияет не только на фигуру, но и наш разум - так утверждают диетологи. Ведущие программы "Полезное утро" вместе с главным врачом нашего центра Сабиром Насрединовичем Мехтиевым обсудили этот важный аспект питания, из видео вы узнаете: 00:00 - Начало 00:20 - Как избыток жиров влияет на наш организм? 01:20 - Когда формируется привычка получения удовольствия от еды? 02:19 - Продукты "гении" 03:59 - Дуальные продукты 04:33 - Что плохо сказывается на интеллектуальной деятельности? 05:30 - Как фрукты и овощи влияют на работу мозгу? 07:00 - Продукты, которые помогут выйти из состояния меланхолии? 08:10 - Как часто можно есть что-то запретное?
