Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Упражнения по активации предназначены для задействования мышц, которые вы планируете тренировать, и для временного улучшения связи между мозгом и мышцами. Эти упражнения нацелены на определенные мышцы, чтобы помочь увеличить приток крови и помочь активировать или разбудить определенные группы мышц. #растяжка #растяжка #мышцы #тело