5 способов использования проприоцепции для успокоения и регуляции | Советы по эрготерапии

Проприоцепция! Она успокаивает, заземляет и организует нервную систему, а также невероятно полезна для регуляции сенсорной перегрузки. Сегодня мы расскажем о пяти лучших успокаивающих проприоцептивных упражнениях, о том, когда их использовать и как интегрировать в свой распорядок дня! Не волнуйтесь, мы также покажем вам все эти упражнения! Содержание: 0:00 – Вступление 2:26 – 5 любимых проприоцептивных упражнений 2:36 – Упражнение 1: Тяжёлая работа 2:22 – Упражнение 2: Утяжелённые одеяла и жилеты 4:09 – Упражнение 3: Орально-моторная стимуляция 5:31 – Упражнение 4: Увеличьте стену 5:53 – Упражнение 5: Медленные прогулки с животными 6:29 – Когда выполнять проприоцептивные упражнения 7:09 – Дополнительные ресурсы и информация о подкасте 7:34 – Заключение #Проприоцепция #СенсорнаяОбработка #СенсорныеСтратегии #УспокаивающиеУпражнения #ТяжёлаяРабота #Трудотерапия #СоветыOT #СенсорнаяДиета #РазвитиеРебёнка #ПомощникиOT #СенсорнаяИнтеграция #ВсёСенсорное #СоветыПоВоспитанию #ОсобыеПотребностиВоспитания #Harkla Нравится то, что вы видите? Хотите узнать больше или предпринять дальнейшие действия для расширения своих знаний? Поставьте ЛАЙК этому видео и подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы не пропустить всю ценную информацию о сенсорике, особых потребностях и развитии детей. Ссылки: Подкаст:
Выпуск № 7 — Что такое проприоцептивное чувство?:
Блог Harkla:
Запись в блоге — Что такое проприоцепция? Узнайте о своём «шестом чувстве»:
Продукты: Утяжелённое одеяло Harkla:
Утяжелённый компрессионный жилет Harkla:
Мягкая игрушка Harkla Lap Animal:
Подстилка Harkla Lap Pad:
ARK Therapeutic Z-Vibe: