Кардиотренировка. Табата | You Fitness Stat

Кардиотренировка. Табата 20/10 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:    / @polina_fit_simf   Инстаграм:   / polina_fit_simf   Фейсбук:   / youfitnessstar   НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ________________________________________________________________________ Функциональная тренировка – это основа нашего с вами здоровья. Каждый тренировочный день на Fitness Channel даст вам отличное настроение и бодрость. Видео представленные на Fitness Vlog - это все многообразие фитнес занятий: интервальная тренировка, силовая тренировка и конечно же кардио упражнения. Здесь можно найти полноценный функциональный тренинг на один час, который начинается с разминки перед тренировкой, затем идет тренировка на все тело и финал - растяжка после тренировки. Отдельно представлен Плейлист: Комплекс упражнений. В который входят короткие узкоспециализированные занятия, такие как: тренировка с эспандером или фитнес резинка, стретчинг (растяжка) на все тело, пилатес для начинающих и многое другое. Марафон похудения – Худеем Вместе. Онлайн тренировки будут приносить радость и поддерживать здоровый образ жизни каждый день. Присоединяйтесь! ________________________________________________________________________ #фитнес #кардиотренировка #табата