10-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

Сжигайте калории с помощью этой 10-минутной HIIT-тренировки. Тренировка выполняется стоя, без инвентаря и повторений, идеально подходит для быстрой тренировки дома. 📱 Скачайте приложение OSX:
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной:
🗓️ 7-дневная программа тренировок + план питания:
▸ HIIT-тренировка выполняется стоя ▸ Время: 10 мин ▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых ▸ Без инвентаря ▸ Сжигание 100-200 калорий